めずらしく続いている

ヨガセラピー2ヶ月目ですが、
マンスリーフリーのチケットを購入して
ほとんどのレッスンは積極的に参加しています。

もう10回は軽く超えました。


呼吸法を重点におき、後は簡単なストレッチを加えているだけで
会場も公民館とかで、スタジオではなく、いろんな世代の方が
参加されています。


アロマも取り入れてるので、呼吸のとき深ーく鼻から息を吸いやすく
とても効果的。


嫌なこと、スケジュールのこと、将来への不安

そんなことは一切考えず、切り離して
頭をからっぽにただ身体から生じてくる感覚だけに
意識を集中する。


不思議と無理に切り離さなくても、自然に頭からそんな現実は
頭から消えていつのまにか心地よい眠気に誘われます。

これだけは、飽きずに楽しみに通ってます。

試験前だけど、今日も明日も参加です。

不思議と集中力が今日は湧いてきて
テスト勉強もノッてきましたってまだ一科目しかやってないけど(^^;)


どんどん続けて効果がもっと現れるといいなあ。





110909titikaka09




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ローマの休日


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父がBSで「ローマの休日があるから見る!」との声で
私もつい何回も見た映画ですが、またテレビの前に釘付けになりました。


この映画を見るたびに父は同じことをいいます。

「高校生の頃、何かメインの映画があってその二本立てか三本立ての
 おまけの映画やったけど、もうメインがなんていう映画か思い出せん」


私はグレゴリー・ペックが好きで、この俳優の「アラバマ物語」も
以前記事にしました。

オードリー・ヘプバーンもステキですが私はこの作品で
一気に世に出た彼女も、大好きなのはこの作品の中の彼女だけです。


roma05



単純明快なストーリー、ユーモア、新聞記者が最初はゴシップ狙いで
王女の一生に一度の庶民の街の暮らしにつきあい、やがて無垢な彼女と恋に落ちて、
でも王女として精悍に戻っていく、お互い素性を隠したまま
最後はお互い素性を明かした場所で再会し

あの記者会見と記者会見が終わり王女が去っていった後
一人残って想いにふけるグレゴリーのラストシーンが
胸に焼きついています。


roma03 roma06



何回みても本当に大好きな映画です。

最高のキャスティングだったんでしょうね。


roma02 roma01


もう主役のふたりとも他界してしまって、でも映画は色褪せることなく
不朽の名作として何十年もその頃のままで、



私は本当に何度見てもこの映画は飽きません。



roma04一番印象に残っているラストシーン





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プロフィール

おかえり

Author:おかえり
1972年生まれ
龍馬生誕の地高知在住
2000年生まれの息子と
じじばばの4人家族。
たくましいシンママではなく
いつまでも娘気分な
シンママです(^^;)

(だから息子に
いつもつっこまれてるし)

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