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体力減退

また鬱来てるかなあ。

何にもやる気起こりません。
眼精疲労、頭痛、肩や首のこり、胸のザワザワ感
寝ても取れない慢性疲労

来年の今頃は、ケアマネ試験に
息子が公務員試験がら始まる頃です。

区切りが見えかけて力が抜けているのかも。

とにかくあと一年
なんとか体とメンタル壊れないように
がんばれたらいいなと思っています。
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馬鹿は死ななきゃ治らない?

ひとつ、私にはどうもダメだな、と思うジャンルがあります。

何回やっても、同じパターン、繰り返し。

でも、自分を責めたり、自己否定で言ってるのでは
なく、最初から全部自分が蒔いた種で、自分が選んだり、自業自得なだけで、

好きなようにやってる。

全部受け止めてほしいくせに
受け止めることができない。

そのさじ加減が、どうもダメだ(笑)

ただ、その相手には共通点がある。

認める、受け入れる、続ける、離れる、潮時、
関わらない、
どの時点で、自分が何を選ぶか。
理解できない、しようと思えない、価値観違い過ぎ
な相手と、じゃあ何で求めるのか、必要だと思ったのか。

やっぱり、何かの縁がグルグル回ってるんだろうね〜。

まあ、たぶん、おままごと好きなのか
ドラマの見過ぎ(笑)

ちょい、空気入れ替えます。😗

頭は冷静ですよ。たぶん。
動悸もないし。

診察

もう初めてこの病院にかかってから、10年は経過しました。

10年、いろんな事あったなあ。
この病院でどれだけいろんな症状発症させたやろ。

あの頃、怖かったこと、洗脳して封印して気づかなかった気持ち、許せなかった人、依存してたこと、

いつのまにか、主治医と話していると、
乗り越えてること実感しました。

今は自分の状況や症状を冷静に伝えることができるようになってます。

なんか、嬉しかった(笑)
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プロフィール

おかえり

Author:おかえり
1972年生まれ
龍馬生誕の地高知在住
2000年生まれの息子と
じじばばの4人家族。
たくましいシンママではなく
いつまでも娘気分な
シンママです(^^;)

(だから息子に
いつもつっこまれてるし)

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