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仕切り直し

今年もあとわずか。

相変わらず双極性障害と付き合いながら
ハードな介護職やってきました。

久々にスイッチが入り、12月は疲労でダウンし、
すごく疲れた一年だったように思います。

友人関係もリアルとSNSを絡めながら、やってきましたが、自分を反省しつつも振り返ると、人の悪口で始まり盛り上げた関係は、終わりました。

逆に積み重ねてきた関係に助けてもらい、より発展した関係にもなりました。

自分はどう思われてもいい、そこはいい事なんだけど
相手は大丈夫だろうか、気にし過ぎてややこしくしてしまいました。

自分の言う事とやる事が噛み合わずに
混乱させて久しぶりに自己嫌悪。

もう皆とっくに忘れてるのにちょっとトラウマ😣



自分が変わる事はできても他人を変える事はできません。
腹立てずに火の粉は冷静にサッと振り払うようになりたいです。

今年は何かリアルで五感で感じて打ち込めるストレス発散になる事を見つけてやれたらいいなと思います。

2018年はどんな年になるかな。
いや、したいかな。

腹立てずにゆるりと物事受け止められるように
いっぱいいっぱいにならないように
欲張らずにやりたい事できる事ひとつずつ
進められたらいいなと思います。


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プロフィール

おかえり

Author:おかえり
1972年生まれ
龍馬生誕の地高知在住
2000年生まれの息子と
じじばばの4人家族。
たくましいシンママではなく
いつまでも娘気分な
シンママです(^^;)

(だから息子に
いつもつっこまれてるし)

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